Väga tihti näen ma postitusi teemal, et mida soovitatakse ärevuse ja unehäirete puhul. Räägin veidike enda ja oma lähedaste kogemustest. CBD on looduslik antidepressant ning aitab ka suurepäraselt unerütmi taastada. CBD-d kasutades on uinumine kiirem ning uni sügavam.
Lisaks kaasneb tihti ärevuse ja väsimusega ka kõrge vererõhk. Kuna CBD vedeldab verd, siis alandab see ka vererõhku. Neil kel on vererõhku alandavad ravimid, peaksid jälgima, et rõhk liiga madalaks ei läheks, sest tihti juhtub hoopis see, et vererõhu ravimid saab CBD-d kasutades ära jätta. Minul isiklikult on loomupäraselt ülimadal vererõhk ja algul olin mures, et kas mina siis ei saagi CBd tooteid kasutama hakata. Aga õnneks ei tunne ma, et rõhk oleks kuidagi muutunud. Ma ei ole ole pikemat aega seda ka mõõtnud, kuid enesetunne on väga hea. Alustasin igaks juhuks küll CBD ekstrakti kasutamist õhtuti enne uinumist ja väga väikestest kogustest (pool riisitera korraga), et kui teeb vähe uniseks, siis on pigem positiivne. Võtsin toodet ainult õhtuti umbes kuu või isegi enam, enne kui lisasin ka hommiku. Seda ka sel põhjusel, et kui alustasin CBD tarvitamist, siis mul olid veel antidepressandid ja proovisin, kuidas nende koosmõju on. Enamus depressantidega on CBD koostarvitamine ok. CBD võib küll ravimi toimet vähendada, kuid kuna minu plaan oli ravimist lõplikult loobuda, siis see pigem sobis minule hästi. Ajapikku tõstsin koguse riisiterani 2 x päevas ja kolm kuud hiljem olin valmis depressantidest loobuma. Konsulteerisin perearstiga, kes on teadlik, et kasutan CBD ekstrakti ning toetab seda ja ta kiitis mu plaani heaks. Võõrutuse perioodil tõstsin ekstrakti kogust üsna suureks, sest kehas olid elektriimpulsid ja närvid kätes valutasid kogu ulatuses ning tuba lainetas, st pea käis tugevalt ringi. Kuna ma ei soovinud rahustit enesetunde leevenduseks tarbida, siis otsustasin võtta CBD ekstrakti vastavalt vajadusele, ehk siis tarbisin seda 5-6x päevas ja isegi hernetera korraga. Aga tänu sellel sain ka jätkata tööl käimist ja elasin ilmselt võõrutuse kiiremini üle, kui seda muidu oleks teinud. Kõige hullem periood oli nädal aega ja siis hakkasin juba tasapisi tagasi endaks muutuma. Kuigi kerged võõrutussümptomid olid kokku veel paar kuud, aga need enam ei olnud nii häirivad.
Ühel hetkel tundsin, et olen taas endine - mina ise. Ma tunnen, et mu närvisüsteem on rahulikum kui iial varem. Siin kohal ei tasu oodata, et ei tekiks emotsioone, nagu seda ravimid teevad. Mul on taas tunded: on rõõm, kurbus, viha - aga ma olen tänulik kõikide nende tunnete eest, sest ei taha olla enam zombie, kes lihstalt eksisteerib ja kõike kardab. Ma ei karda igat uut aistingut enda kehas, mis varasemalt paanikani ja kiirabisse helistamiseni ajasid, vaid märkan ja jään rahulikuks (peaagu alati, kuid vahel pöördun siiski terapeudi juurde, et saada lisatuge). Ma suudan oma mõtteid paremini vaos hoida, sest varem need vuhisesid peas ringi ja lihtsalt ajasid hulluks.
Ilmselgelt tuleks jõuda ka juurpõhjuseni, mis seda ärevust tekitab ja seepärast oleks hea leida endale sobiv terapeut, kes siis suunab, soovitab, annab harjutusi. Aga CBD võiks olla toetav keemiliste ravimite alternatiiviks, mis siis närvisüsteemi rahustab, ärevust vähendab. Võiks isegi öelda, et ravib. Ja seda ilma kõrvaltoimeteta või kartmata, et keha jääb sellest sõltuvusse.
Mina alustasin teraapiatega mitu aastat tagasi, veel enne kui jõudsin CBD toodeteni. Ja kindlasti on ka suur töö iseendaga olnud ainult boonuseks tervenemise juures.
Pean küll ka ära ütlema, et see mis sobib ühele, ei pruugi sama effekti tekitada teises. Ma olen küll tohutult palju positiivset tagasisidet saanud CBD kasutajatelt, kuid on ka neid, kes mingil põhjusel ei tunne sama, mida paljud. Siin võib olla paar erinevat põhjust. Esimene põhjus on see, et mingil põhjusel toode lihstalt ei sobi. Nii nagu kõikidele inimestele ei avalda ühtmoodi toimet sama ravim. Neid inimesi ei ole palju, kuid üksikuid siiski on.
Tavalisem põhjus on see, et ei leita enda jaoks sobivat doseeringut. Sest kõigi meie organismid ja tundlikkus on erinevad ja seepärast on ka kogused kasutamiseks seinast seina. Kui mõne inimese puhul piisab 5% CBD õlist 1 tilgast päevas, siis teine kasutab kõige tugevamat õli või isegi ekstrakti ja korraga nt 15 tilka ning seda mitu korda päevas.
CBD toodete kasutamise kohta erinevate murede puhul on tehtud üsna palju erinevaid uuringuid, mis on saanud positiivseid tulemusi. Kuid uuringuid tehes kasutatavad kogused võivad ulatuda isegi mitme grammini päevas. Seda võiks silmas pidada ka ise katsetades ja mitte liiga ruttu pead norgu lasta :).
Tulemuse saamiseks võib aega minna paar nädalat ja isegi paar kuud. Seepärast soovitan julgelt katsetada ja leida enda jaoks nii õige toode kui ka õige kogus. Õige toode selles mõttes, et turul on olemas õlid, kapslid, ekstrakt, teed, isolaat veipimiseks jne. Mõnele inimesele sobib 1 toode paremini kui teisele ja ainus, kuidas teada saada, milline see sobivaim on, on katsetada.
Meedia viimasel ajal püüab mingil põhjusel inimesi hirmutada, et CBD ohutust ei ole tõestatud ja miks seda küll kasutatakse. Kuigi paljude jaoks on see ainus toimiv toode, mis aitab. On riike, kus CBD-ga ravitakse isegi haiglates. Tean inimesi, kes on abi saanud ka väga tõsiste murede puhul. Nt. epilepsia. Epilepsiaravimiteski on juba CBD kasutusele võetud. Ja on kinnitatud ja dokumenteeritud, et CBD on tervisele ohutu.
Mu koer saab CBD ekstrakti päris suurtes kogustes valuraviks ning seda juba umbes aasta ja tänu sellele elab ta jätkuvalt täisväärtuslikku elu. Ma ei julgeks anda oma lemmikule toodet, kui oleks risk sellega kuidagi ta tervist kahjustada. Ja kes ei ole lugu mu koerast lugenud, siis ütlen ka ära, et temale soovitas CBD-d veterinaar ja see oli ainus võimalus, kuidas teda liigesehaigusega aidata. Tema saab oma 35kg kehakaalu kohta CBD ekstrakti 10 riisitera hommikul ja 10 riisitera õhtul, kuid vajadusel võiks saada ka 15 riisitera 3x päevas. Sellega võrreldes saab teada, kui suured võiks olla meie annused tugevate valude puhul kehakaalu arvestades.
Kui sa tunned seda lugu lugedes, et soovid CBD toodet samuti proovida, kuid ei tea, millest või kuidas alustada, siis võta julgelt ühendust läbi meili See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud. või Facebooki või Instagrami chati kaudu ja aitan nii palju kui oskan. Vajadusel konsulteerin terapeudi või veterinaariga, sõltuvalt kes abi vajab, kas inimene või loomake. Mõlemaga saab ka ise ühendust võtta Koostööpartnerid lahtris olevate kontaktandmete kaudu.
Imelist tervenemist!
- Angela
